Мануал «как выгореть» от профессионала
В том, как выгорать в любом деле, я уже давно кореец, гуру и эксперт. Сейчас я расскажу, как выгореть максимально эффективно.
Подготовка
1. Выбери, в какой сфере будем выгорать. Любимое хобби или ненавистная работа – вообще пофиг. Но по опыту скажу, лучше брать то, что любишь. Придумай классную идею, устройся на интересную работу.
Дело, которое бесит, тоже подойдёт, но зачем и ради чего стараться на нелюбимой работе, это ж какой невроз нужен?
2. Назначь цель. Любую.
Поехали!
Шаг первый.
Начни ебашить. Всерьёз. Это ж, мать его, дело жизни. Надо фигачить! К черту личные границы, сон, отношения и отдых! Хуярь!
Шаг второй (необязательный, но действенный).
Посмотри, как круто получается у других (для совсем отбитых – регулярно шерсти самых талантливых китайцев). У тебя так никогда не выйдет. Ощути бессильную зависть во всей красе.
Шаг третий.
Обесцень все, чего достиг. Повторяй: «Я дно, я ничего не умею, я ни на что не годен, все лучше меня».
Шаг четвертый.
Посмотри на свою цель. Ты к ней приближаешься? Значит, цель недостаточно крутая. Задери планку повыше, да так, чтоб без траты тонны сил и ресурсов не достичь.
Перейди к шагу первому.
Этих четырёх шагов достаточно.
Повторяй их в различных комбинациях, пока не свалишься в отчаяние и апатию. Тут можно поплакать, потом осознать себя слабым ничтожеством и вновь выбрать любой из шагов.
Если случайно ты достиг одной из поставленных целей, это, конечно, плохо, но не трагедия. Обесцень результат! Скажи: «Все это хрень, кому это нужно, разве это цель, ничего я не добился». Немедленно поставь следующую цель, и побольше. Ни в коем случае не радуйся и не празднуй.
Вот пара идей, если хочется добавить огонька в процесс выгорания:
– Найди авторитетных для себя людей, и начни им доказывать, что ты не чмо.
– Сделай что-нибудь круто, а потом требуй от себя каждый раз делать круче.
И, главное, не забывай регулярно обесценивать все и вся. Для надежности.
#минутка_психологии
