Профессионал рассказывает, как выгореть максимально эффективно. Нужно выбрать сферу, назначить цель и начать работать. Для дополнительной мотивации можно посмотреть на успехи других и обесценить свои достижения. Цель должна быть достаточно крутой, чтобы без траты тонны сил и ресурсов не достичь ее. Повторение этих шагов достаточно.